Содержание

Температура психосоматика

Психологические причины повышения температуры тела человека

Температура тела может меняться не только из-за развития какой-либо болезни, например, простуды, но и из-за патологических состояний психологического характера. Если человек испытывает сильный стресс, у него болит душа из-за какой-то травмирующей ситуации, он испытывает чувство агрессии к кому-то, то у него происходит повышение температуры.

Стрессовые ситуации, влияющие на состояние здоровья

Хоть многие и отрицают, что психологические факторы могут влиять на здоровье человека, однако же, это именно так.

Как часто мы слышим: «У моего ребенка была повышенная температура утром. Оставила его дома. Дала попить чай с лимоном. Окружила вниманием и заботой. Спустя некоторое время она прошла, а я даже не давала жаропонижающие средства. Больше в течение дня она не поднималась».

Это реальный пример, когда причиной увеличения значения на термометре стало не инфекционное или простудное заболевание, а психосоматический фактор. Например, ребенок просто не хотел идти в школу. Почему? Тут могут быть разные причины. У него должна была быть контрольная, а кроха плохо подготовился. В итоге организм испытал стресс и проявил себя в виде повышенной температуры. Возможно, его кто-то обидел в школе, и он побоялся туда идти. Вот еще одна психологическая причина, которая могла повлиять на состояние малыша.

Пониженная или повышенная температура из-за сильных переживаний может возникнуть не только у ребенка, но и у взрослого. Например, это может произойти перед каким-то важным совещанием или после неприятного разговора с близким человеком.

Почему повышается температура. Психосоматика болезни

Субфебрильная температура (в пределах 37 градусов) может возникнуть в следствие:

  1. Гиперчувствительности. Люди с высоким порогом чувствительности, то есть спокойно реагирующими на всякого рода неприятности, ищущими выход из сложившегося положения, а не уходящие в депрессию, редко жалуются на ухудшение самочувствия без причины. У людей же с низким порогом чувствительности температура тела может повышаться, а иногда и резко понижаться даже из-за незначительных волнительных событий. Будь это устройство на работу, общение с незнакомым человеком или ответ заданного урока перед всем классом.
  2. Вазоконстрикции. Из-за эмоционального перенапряжения в организме начинают сужаться все сосуды. Мышцы же, в свою очередь, напрягаются и разогреваются. В итоге у человека в течение быстрого времени увеличивается температура.
  3. Вегетососудистой дистонии. Температура тела из-за этой болезни может незначительно повышаться по вечерам даже в том случае, если человек ничем не болеет. Незначительное волнение приводит к ускорению метаболизма и к ухудшению общего состояния.
  4. Менструации. В некоторых случаях температура тела у женщин может подниматься перед началом месячного цикла, а также перед климаксом.
  5. Ускоренного обмена веществ. Сильное волнение всегда приводит к развитию этого патологического состояния и увеличению температуры.

Незначительное повышение температуры у детей

Изменение температурного режима тела у малышей может быть вызвано следующими причинами:

  • волнение перед праздником;
  • большое количество незнакомых людей рядом с ребенком;
  • смена места жительства;
  • смена детского садика или учебного заведения;
  • непринятие как личности в кругу сверстников;
  • плохая успеваемость в школе;
  • частые ссоры родителей в присутствии малыша;
  • невозможность добиться желаемого.

Внимание! Понижение или повышение температуры может произойти без явной причины даже у младенцев. Например, из-за того, что мама долго не подходит к малышу. Резкий отказ от грудного вскармливания также может стать причиной стресса у крохи. Громкий звук – вот еще одна причина, из-за которой может подняться температура у ребенка.

Как помочь малышу в этой ситуации

Для того чтобы температура у детей не повышалась на фоне психологических факторов, необходимо:

  • не отходить надолго от грудничка. Даже если он спит в кроватке, надо периодически к нему подходить и проверять: не проснулся ли он, не беспокоит ли его что-то;
  • до тех пор, пока он не подрастет, не включать громко музыку в его присутствие;
  • если отказывается кушать, то не стоит заставлять это делать. Лучше будет, давать ему больше жидкости;
  • никогда не ругаться с супругом или любым другим дорогим для ребенка человеком в его присутствии;
  • периодически проветривать комнату, если помимо температуры, малыш еще и сильно потеет. Своевременно менять его одежку;
  • говорить ему ласковые слова, поддерживать во всех его начинаниях;
  • если проблемы у ребенка имеются в школе, то надо помочь ему их решить. Нельзя бросать его в трудных ситуациях;
  • внимательно относится к эмоциональному состоянию крохи. Надо всегда спрашивать, все ли у него хорошо или не волнует ли его что-то;
  • быть активным слушателем ребенка. Не перебивать, когда он что-то говорит. Не осуждать его поступки. Если он что-то сделал не так, то надо подчеркивать в разговоре, что вы недовольны только его поведением, а не им самим. Говорить, что вы его любите в любом случае.

Если все эти советы будут соблюдаться, то высокая температура на фоне психосоматики не будет наблюдаться у вашего чада.

Как взрослому человеку бороться со стрессом

Первая и самая значимая рекомендация – не держите в себе все эмоции. Выплескивайте их. Каким образом? Об этом будет сказано ниже.

Дело в том, что повышенная температура у взрослого на фоне стресса – это еще не самое страшное, что может произойти. Если он будет постоянно находиться во взвешенном состоянии, всю свою агрессию будет держать в себе, то впоследствии у него могут возникнуть серьезные болезни. Например, гастрит или язва, панкреатит, ВСД, патологии сердца, нарушения в функционировании пищеварительной и эндокринной систем.

Важно! Эмоции должны быть выражены внешне. Именно из-за того, что мужчины держат их в себе, средняя продолжительность их жизни ниже, чем у женщин. Причиной же смерти нередко становятся инфаркты и инсульты.

Как справиться с эмоциями, не вредя ни своему, ни чужому здоровью

Займитесь сублимацией. В психологии этот термин обозначает замещение нежелательных или невозможных действий другими хорошими или нейтральными поступками.

Примеры того, как можно избавиться от чувства злости:

  • битье подушки ребенком или груши взрослым;
  • занятия спортом;
  • выезд на природу. Для лучшего эффекта взрослый человек может покричать там во весь голос, чтобы все негативные эмоции вышли из организма;
  • разрывание бумаги на мелкие кусочки;
  • рисование;
  • занятия, связанные с работой мелкой моторики. Например, женщины могут начать вышивать или плести бисером.

Внимание! Если у вас есть человек, которому вы полностью доверяете, то делитесь с ним своими переживаниями. Не забывайте при этом интересоваться и его жизнью.

Помните! Медицина не поможет избавиться от заболевания, если оно вызвано психологическими проблемами.

Какие еще болезни могут развиться на фоне психосоматики

Как писалось выше, повышенная температура на нервной почве не единственное, что может беспокоить. В таблице приведены возможные причины патологического состояния и само его название.

Психосоматика температуры: почему на нервной почве лихорадит

Психосоматика – это наука, изучающая взаимоотношение психики и тела. А именно: как влияют психические факторы на здоровье тела. Психосоматика изучает тонкости взаимодействия душевной жизни между психофизиологией и биохимией организма. Каждый душевный недуг так или иначе отражается на здоровье человека: тревожные переживания, хронический стресс, негативные эмоции, окружение – все это влияет на соматику (тело).

Психосоматика температуры – одно из явлений, которое изучает медико-психологическая наука. В основе лежит учение о взаимоотношении психических факторов на повышение температуры и всех вытекающих последствий.

Важно знать

На уровне физиологии элементарная схема психосоматических болезней выглядит так. Нервная система состоит из периферического и центрального отдела. Периферия и центр находятся в тесной взаимосвязи между собой, где центр отдает команды, а периферия их выполняет. Центральная нервная система (кора головного мозга) – это материальный носитель психики.

Периферический отдел – это конкретные нервные волокна, распространяющиеся по всему организму и иннервируют прикрепленные к ним органы. Душевные потрясения и другие психологические факторы из-за чрезмерного влияния могут давать сбой в работе центрального отдела, следовательно, на периферию поступают «извращенные» импульсы, отчего нарушается функция внутренних органов. Повышение температуры также является следствием сбоев в работе центральной нервной системы.

Читать еще:  Анорексия мальчики

Психосоматика высокой температуры

Считается, что психосоматика повышенной температуры – один из способов реагирования тела на влияние длительного стресса. Чаще всего это явление встречается у детей из-за недоскональных адаптационных систем организма, однако встречается и у взрослых (чаще у женщин).

Цифры температуры разные: 37.1–38.0 – такая температура называется субфебрильной. Без видимых органических причин, или с наличием продолжительного стресса – психосоматическая субфебрильная температура. 38.0–38.9 – умеренная горячка или фебрильная температура. 39.0-39.9 – высокая субфебрильная, выше 40.0 – гиперпирексия. Любое повышение температуры называется лихорадка.

Почему поднимается температура на нервной почве

По мнению Лиз Бурбо (она составила таблицу всех психосоматических заболеваний), лихорадка вызывается внутренними изменениями в организме на уровне физиологии. Психолог утверждает, что повышение температуры говорит о накопленном внутри гневе и чувства вины. К примеру, школьник нарушил правила, получил плохую оценку. Он испытывает вину по отношению к своему поступку. На следующий день у него беспричинно повышается температура. Гнев, по мнению Лиз Бурбо, – это символическое «накипело», которое и отражается на жаре.

На ментальном уровне психолог считает, что лихорадка появляется на основании внутреннего конфликта. Это борьба между некоторыми эмоциями и мыслями. Так, Бурбо советует найти в себе несоответствие между какими-то мыслями и эмоциями по отношению к какому-то явления, объекту или человеку.

К примеру, больной на рациональном уровне может считать своего знакомого «приятной личностью». Однако, когда этот знакомый появляется на глаза – у больной испытывает отвращение. Эта разница между отношением и дает повышение температуры.

Синельников считает, что лихорадка – это признак «воспаление мысли». А в организме именно воспалительные процессы порождают пирогены – белковые вещества, стимулирующие повышение температуры. Целитель заявляет, что воспаленные мысли появляются от накопленного гнева и злости.

Психосоматика высокой температуры у ребенка

У детей грудного и дошкольного возраста нередко повышается температура до 38 градусов без видимых причин. На объективном осмотре признаков инфекционных заболеваний нет. Такая температура, не связанная с органическими причинами и гипертермией, считается психосоматической. Такая психосоматическая температура у ребенка – следствие душевных переживаний.

Высокие градусы наблюдаются у детей, которые переживают расставание и разлуку с семьей. К примеру, для ребенка поступление в новый садик или школу служит стрессом, а при возвращении домой – температура понижается до нормальных показателей.

Специфических симптомов повышения температуры у ребенка нет. Отмечается слабость, ослабление или отсутствие аппетита, утомляемость и плохое настроение. Однако интерес к прежним занятиям остается. В пользу психосоматической природы высокой температуры говорит отсутствие эффекта от жаропонижающих средств.

Часто встречаются ситуации, когда перед школой температура повышается, а когда ребенок остается дома – она возвращается к норме. Такое явление может говорить о том, что учебный процесс и все, что с ним связанно, вызывает у ребенка негативные эмоции и стресс.

Психосоматика повышенной температуры у детей также может свидетельствовать о внутренней семейной атмосфере. Нередко психологическое здоровье семьи отражается на соматическом состоянии ребенка. Высокая температура – один из признаков семейных конфликтов между родителями.

Кто наиболее подвержен психосоматическим заболеваниям

Чаще всего психосоматическим заболеваниям подвергаются люди, которые сдерживают эмоции внутри себя, не давая им выхода и разрядки. Так, накопление аффекта – одна из самых частых причин развития психосоматических болезней.

Заболеваниям на нервной почве подвержены люди, что часто испытывают страх, тревогу и волнение. Так, эти эмоции из-за своей силы заполняют мыслительный фон человека и изменяют физиологические показатели: повышается давление, учащается дыхание и сердцебиение. Человек становится неусидчивым.

Неосвобожденный гнев – одна из причин психосоматических болезней. Скрытая агрессия, вместо того, чтобы выйти наружу, остается в человеке. Со временем такое состояние повышает артериальное давление, что приводит к спазму сосудов – ухудшается кровоток органов, из-за которого те страдают.

Люди, пережившие в детстве психическую травму, – контингент, у которого вероятность образования психосоматического недуга особенно высока. Психические защитные механизмы вытесняют информацию о самой травме: она не вспоминается вообще, либо вспоминается извращенно, фрагментарно и не как целостный образ. Так, именно те вытесненные эмоции и порождают соматические заболевания.

Группы психосоматических болезней, приводящих к повышению температуры

К повышению температуры приводят некоторые болезни из классической группы психосоматозов:

  1. Язвенный колит – хроническое воспаление слизистой стенки толстого кишечника.
  2. Ревматоидный артрит – заболевание соединительной ткани.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Психотерапия

Эффективный метод лечения психосоматических болезней – применение когнитивно-поведенческой терапии. Также популярным является гипноз и аналитические методы (психоанализ). Другой эффективный подход – личностно-ориентированная терапия.

После прохождения курса психотерапии рекомендуется изучить аутогенную тренировку. Этот метод учит человека контролировать ход мыслей, противостоять стрессам и регулировать эмоциональное состояние.

Автор статьи: Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог

Психосоматика температуры: почему на нервной почве лихорадит

Психосоматика – это наука, изучающая взаимоотношение психики и тела. А именно: как влияют психические факторы на здоровье тела. Психосоматика изучает тонкости взаимодействия душевной жизни между психофизиологией и биохимией организма. Каждый душевный недуг так или иначе отражается на здоровье человека: тревожные переживания, хронический стресс, негативные эмоции, окружение – все это влияет на соматику (тело).

Психосоматика температуры – одно из явлений, которое изучает медико-психологическая наука. В основе лежит учение о взаимоотношении психических факторов на повышение температуры и всех вытекающих последствий.

Важно знать

На уровне физиологии элементарная схема психосоматических болезней выглядит так. Нервная система состоит из периферического и центрального отдела. Периферия и центр находятся в тесной взаимосвязи между собой, где центр отдает команды, а периферия их выполняет. Центральная нервная система (кора головного мозга) – это материальный носитель психики.

Периферический отдел – это конкретные нервные волокна, распространяющиеся по всему организму и иннервируют прикрепленные к ним органы. Душевные потрясения и другие психологические факторы из-за чрезмерного влияния могут давать сбой в работе центрального отдела, следовательно, на периферию поступают «извращенные» импульсы, отчего нарушается функция внутренних органов. Повышение температуры также является следствием сбоев в работе центральной нервной системы.

Психосоматика высокой температуры

Считается, что психосоматика повышенной температуры – один из способов реагирования тела на влияние длительного стресса. Чаще всего это явление встречается у детей из-за недоскональных адаптационных систем организма, однако встречается и у взрослых (чаще у женщин).

Цифры температуры разные: 37.1–38.0 – такая температура называется субфебрильной. Без видимых органических причин, или с наличием продолжительного стресса – психосоматическая субфебрильная температура. 38.0–38.9 – умеренная горячка или фебрильная температура. 39.0-39.9 – высокая субфебрильная, выше 40.0 – гиперпирексия. Любое повышение температуры называется лихорадка.

Почему поднимается температура на нервной почве

По мнению Лиз Бурбо (она составила таблицу всех психосоматических заболеваний), лихорадка вызывается внутренними изменениями в организме на уровне физиологии. Психолог утверждает, что повышение температуры говорит о накопленном внутри гневе и чувства вины. К примеру, школьник нарушил правила, получил плохую оценку. Он испытывает вину по отношению к своему поступку. На следующий день у него беспричинно повышается температура. Гнев, по мнению Лиз Бурбо, – это символическое «накипело», которое и отражается на жаре.

На ментальном уровне психолог считает, что лихорадка появляется на основании внутреннего конфликта. Это борьба между некоторыми эмоциями и мыслями. Так, Бурбо советует найти в себе несоответствие между какими-то мыслями и эмоциями по отношению к какому-то явления, объекту или человеку.

К примеру, больной на рациональном уровне может считать своего знакомого «приятной личностью». Однако, когда этот знакомый появляется на глаза – у больной испытывает отвращение. Эта разница между отношением и дает повышение температуры.

Синельников считает, что лихорадка – это признак «воспаление мысли». А в организме именно воспалительные процессы порождают пирогены – белковые вещества, стимулирующие повышение температуры. Целитель заявляет, что воспаленные мысли появляются от накопленного гнева и злости.

Психосоматика высокой температуры у ребенка

У детей грудного и дошкольного возраста нередко повышается температура до 38 градусов без видимых причин. На объективном осмотре признаков инфекционных заболеваний нет. Такая температура, не связанная с органическими причинами и гипертермией, считается психосоматической. Такая психосоматическая температура у ребенка – следствие душевных переживаний.

Высокие градусы наблюдаются у детей, которые переживают расставание и разлуку с семьей. К примеру, для ребенка поступление в новый садик или школу служит стрессом, а при возвращении домой – температура понижается до нормальных показателей.

Специфических симптомов повышения температуры у ребенка нет. Отмечается слабость, ослабление или отсутствие аппетита, утомляемость и плохое настроение. Однако интерес к прежним занятиям остается. В пользу психосоматической природы высокой температуры говорит отсутствие эффекта от жаропонижающих средств.

Читать еще:  Невралгия левого плечевого сплетения

Часто встречаются ситуации, когда перед школой температура повышается, а когда ребенок остается дома – она возвращается к норме. Такое явление может говорить о том, что учебный процесс и все, что с ним связанно, вызывает у ребенка негативные эмоции и стресс.

Психосоматика повышенной температуры у детей также может свидетельствовать о внутренней семейной атмосфере. Нередко психологическое здоровье семьи отражается на соматическом состоянии ребенка. Высокая температура – один из признаков семейных конфликтов между родителями.

Кто наиболее подвержен психосоматическим заболеваниям

Чаще всего психосоматическим заболеваниям подвергаются люди, которые сдерживают эмоции внутри себя, не давая им выхода и разрядки. Так, накопление аффекта – одна из самых частых причин развития психосоматических болезней.

Заболеваниям на нервной почве подвержены люди, что часто испытывают страх, тревогу и волнение. Так, эти эмоции из-за своей силы заполняют мыслительный фон человека и изменяют физиологические показатели: повышается давление, учащается дыхание и сердцебиение. Человек становится неусидчивым.

Неосвобожденный гнев – одна из причин психосоматических болезней. Скрытая агрессия, вместо того, чтобы выйти наружу, остается в человеке. Со временем такое состояние повышает артериальное давление, что приводит к спазму сосудов – ухудшается кровоток органов, из-за которого те страдают.

Люди, пережившие в детстве психическую травму, – контингент, у которого вероятность образования психосоматического недуга особенно высока. Психические защитные механизмы вытесняют информацию о самой травме: она не вспоминается вообще, либо вспоминается извращенно, фрагментарно и не как целостный образ. Так, именно те вытесненные эмоции и порождают соматические заболевания.

Группы психосоматических болезней, приводящих к повышению температуры

К повышению температуры приводят некоторые болезни из классической группы психосоматозов:

  1. Язвенный колит – хроническое воспаление слизистой стенки толстого кишечника.
  2. Ревматоидный артрит – заболевание соединительной ткани.
  3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Психотерапия

Эффективный метод лечения психосоматических болезней – применение когнитивно-поведенческой терапии. Также популярным является гипноз и аналитические методы (психоанализ). Другой эффективный подход – личностно-ориентированная терапия.

После прохождения курса психотерапии рекомендуется изучить аутогенную тренировку. Этот метод учит человека контролировать ход мыслей, противостоять стрессам и регулировать эмоциональное состояние.

Автор статьи: Дубровный Павел Юрьевич, медицинский психолог

Психологические причины повышения температуры тела человека

Температура тела может меняться не только из-за развития какой-либо болезни, например, простуды, но и из-за патологических состояний психологического характера. Если человек испытывает сильный стресс, у него болит душа из-за какой-то травмирующей ситуации, он испытывает чувство агрессии к кому-то, то у него происходит повышение температуры.

Стрессовые ситуации, влияющие на состояние здоровья

Хоть многие и отрицают, что психологические факторы могут влиять на здоровье человека, однако же, это именно так.

Как часто мы слышим: «У моего ребенка была повышенная температура утром. Оставила его дома. Дала попить чай с лимоном. Окружила вниманием и заботой. Спустя некоторое время она прошла, а я даже не давала жаропонижающие средства. Больше в течение дня она не поднималась».

Это реальный пример, когда причиной увеличения значения на термометре стало не инфекционное или простудное заболевание, а психосоматический фактор. Например, ребенок просто не хотел идти в школу. Почему? Тут могут быть разные причины. У него должна была быть контрольная, а кроха плохо подготовился. В итоге организм испытал стресс и проявил себя в виде повышенной температуры. Возможно, его кто-то обидел в школе, и он побоялся туда идти. Вот еще одна психологическая причина, которая могла повлиять на состояние малыша.

Пониженная или повышенная температура из-за сильных переживаний может возникнуть не только у ребенка, но и у взрослого. Например, это может произойти перед каким-то важным совещанием или после неприятного разговора с близким человеком.

Почему повышается температура. Психосоматика болезни

Субфебрильная температура (в пределах 37 градусов) может возникнуть в следствие:

  1. Гиперчувствительности. Люди с высоким порогом чувствительности, то есть спокойно реагирующими на всякого рода неприятности, ищущими выход из сложившегося положения, а не уходящие в депрессию, редко жалуются на ухудшение самочувствия без причины. У людей же с низким порогом чувствительности температура тела может повышаться, а иногда и резко понижаться даже из-за незначительных волнительных событий. Будь это устройство на работу, общение с незнакомым человеком или ответ заданного урока перед всем классом.
  2. Вазоконстрикции. Из-за эмоционального перенапряжения в организме начинают сужаться все сосуды. Мышцы же, в свою очередь, напрягаются и разогреваются. В итоге у человека в течение быстрого времени увеличивается температура.
  3. Вегетососудистой дистонии. Температура тела из-за этой болезни может незначительно повышаться по вечерам даже в том случае, если человек ничем не болеет. Незначительное волнение приводит к ускорению метаболизма и к ухудшению общего состояния.
  4. Менструации. В некоторых случаях температура тела у женщин может подниматься перед началом месячного цикла, а также перед климаксом.
  5. Ускоренного обмена веществ. Сильное волнение всегда приводит к развитию этого патологического состояния и увеличению температуры.

Незначительное повышение температуры у детей

Изменение температурного режима тела у малышей может быть вызвано следующими причинами:

  • волнение перед праздником;
  • большое количество незнакомых людей рядом с ребенком;
  • смена места жительства;
  • смена детского садика или учебного заведения;
  • непринятие как личности в кругу сверстников;
  • плохая успеваемость в школе;
  • частые ссоры родителей в присутствии малыша;
  • невозможность добиться желаемого.

Внимание! Понижение или повышение температуры может произойти без явной причины даже у младенцев. Например, из-за того, что мама долго не подходит к малышу. Резкий отказ от грудного вскармливания также может стать причиной стресса у крохи. Громкий звук – вот еще одна причина, из-за которой может подняться температура у ребенка.

Как помочь малышу в этой ситуации

Для того чтобы температура у детей не повышалась на фоне психологических факторов, необходимо:

  • не отходить надолго от грудничка. Даже если он спит в кроватке, надо периодически к нему подходить и проверять: не проснулся ли он, не беспокоит ли его что-то;
  • до тех пор, пока он не подрастет, не включать громко музыку в его присутствие;
  • если отказывается кушать, то не стоит заставлять это делать. Лучше будет, давать ему больше жидкости;
  • никогда не ругаться с супругом или любым другим дорогим для ребенка человеком в его присутствии;
  • периодически проветривать комнату, если помимо температуры, малыш еще и сильно потеет. Своевременно менять его одежку;
  • говорить ему ласковые слова, поддерживать во всех его начинаниях;
  • если проблемы у ребенка имеются в школе, то надо помочь ему их решить. Нельзя бросать его в трудных ситуациях;
  • внимательно относится к эмоциональному состоянию крохи. Надо всегда спрашивать, все ли у него хорошо или не волнует ли его что-то;
  • быть активным слушателем ребенка. Не перебивать, когда он что-то говорит. Не осуждать его поступки. Если он что-то сделал не так, то надо подчеркивать в разговоре, что вы недовольны только его поведением, а не им самим. Говорить, что вы его любите в любом случае.

Если все эти советы будут соблюдаться, то высокая температура на фоне психосоматики не будет наблюдаться у вашего чада.

Как взрослому человеку бороться со стрессом

Первая и самая значимая рекомендация – не держите в себе все эмоции. Выплескивайте их. Каким образом? Об этом будет сказано ниже.

Дело в том, что повышенная температура у взрослого на фоне стресса – это еще не самое страшное, что может произойти. Если он будет постоянно находиться во взвешенном состоянии, всю свою агрессию будет держать в себе, то впоследствии у него могут возникнуть серьезные болезни. Например, гастрит или язва, панкреатит, ВСД, патологии сердца, нарушения в функционировании пищеварительной и эндокринной систем.

Важно! Эмоции должны быть выражены внешне. Именно из-за того, что мужчины держат их в себе, средняя продолжительность их жизни ниже, чем у женщин. Причиной же смерти нередко становятся инфаркты и инсульты.

Как справиться с эмоциями, не вредя ни своему, ни чужому здоровью

Займитесь сублимацией. В психологии этот термин обозначает замещение нежелательных или невозможных действий другими хорошими или нейтральными поступками.

Примеры того, как можно избавиться от чувства злости:

  • битье подушки ребенком или груши взрослым;
  • занятия спортом;
  • выезд на природу. Для лучшего эффекта взрослый человек может покричать там во весь голос, чтобы все негативные эмоции вышли из организма;
  • разрывание бумаги на мелкие кусочки;
  • рисование;
  • занятия, связанные с работой мелкой моторики. Например, женщины могут начать вышивать или плести бисером.

Внимание! Если у вас есть человек, которому вы полностью доверяете, то делитесь с ним своими переживаниями. Не забывайте при этом интересоваться и его жизнью.

Помните! Медицина не поможет избавиться от заболевания, если оно вызвано психологическими проблемами.

Какие еще болезни могут развиться на фоне психосоматики

Как писалось выше, повышенная температура на нервной почве не единственное, что может беспокоить. В таблице приведены возможные причины патологического состояния и само его название.

Читать еще:  Маниакальный человек это

ПСИХОСОМАТИКА. СПИСОК ЗАБОЛЕВАНИЙ И ОСНОВНЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, лежащие в основе болезни.

Поделиться:

Психосоматика Таблица заболеваний (как лечить, на что обратить внимание)

Каждый недуг в данной таблице заболеваний имеет ссылку на подробное описание психологических причин болезни (просто КЛИКНИТЕ на название заболевания). В каждой открывшейся статье вы найдете примеры случаев работы с психосоматикой заболеваний, которые помогут вам лучше осознать свои переживания и проблемы.

Потому что просто прочитать одну фразу о том, что может быть причиной заболевания, недостаточно. Чтобы исследовать болезнь, нужно погрузиться в познавание причины. Нужен фокус, нужны ощущения. И каждая статья (кликнуть на название заболевания) помогает погрузиться в эти ощущения.

Некоторые статьи ИМЕЮТ ВИДЕО. Конечно, я их буду постепенно снимать и статью дополнять)

Этот список много лет помогает людям осознавать причины заболеваний, надеюсь, он будет полезен и вам!

Таблица и статьи к ней были составлены на основе трудов по психосоматике Р.Г. Хамера («Новая германская медицина») , Жильбера Рено («Исцеление воспоминанием»), Клода Саба («Тотальная биология»), Кристиана Флеша («Биодекодирование») и моего опыта психосоматики в методе Satori Healing.

Слишком много опасностей вокруг ребенка (так это воспринимает мама). Требуется опека и защита. Огромное беспокойство по пустякам.

Конфликт обесценивания своей внешности. Скрытность, стыд, связанные со вступлением во взрослую жизнь (легко вспомнить, как подростки начинают отдаляться от родителей, скрывая свои увлечения).

Сильный невыраженный гнев (по ссылке смотрите случай аллергии на воду в душе, которая прошла после того, как человек понял, в каких ситуациях он не выражает гнев).

Восстановительная фаза после «конфликта непроглоченного куска». Сначала страстное желание чего-либо, а потом обретение желаемого (или же не!-обретение желаемого, но конфликт-то все равно разрешается).

Глубокое самообесценивание, неуверенность в своих силах. Нет единства в семейном клане, желание уничтожить кого-то в семейном клане (редкая причина, но комментарии показали, что очень даже нет).

Тахикардия, Брадикардия, Трепетание желудочков, Мерцание желудочков.

Самообесценивание, неверие в свои силы. (Тема выглядит довольно просто, но если уж становится глобальной для человека, то проникает повсюду, и здесь уже можно ждать не единичных поражений, а полиартрита).

Обострение боли в суставах см. ниже.

Как осень влияет на обострение болевых ощущений в суставах.

«Перегрев» нервной системы.

Невозможность соединить белое и черное. Страдание от того, что происходит совсем близко. Отказ от подчинения кому-либо.

Сильнейшая усталость и раздражительность матери. Посмотрите статью и комментарии к ней, а также видео и поймете, что все поправимо)

Мужчина или женщина не являются друг для друга «альфами». Чрезмерное ожидание беременности.

Решение организма находиться в состоянии бодрствования для завершения поставленных задач.

Кто-то стоит за спиной. Нужно следить за тем, что что опасно и рядом. Нежелание видеть то, что происходит вокруг.

Желание замедлить ход времени (ведь брадикардия — это снижение частоты ударов сердца).

Угроза на своей территории и невозможность дышать спокойно. Переживания о насмешках и обсуждениях за спиной. Посмотрите примеры в статье — вы сможете узнать свои истории.

Невыносимая тяжесть; «не могу попасть домой, мама не принимает меня».

Желание очиститься от неприятных воспоминаний, от укоров совести. Необходимость выделиться, быть не таким, как все.

Нарушение связи с Создателем иконфликт отсутствия домашнего очага.

Восстановительная фаза после конфликта непереносимости запахов вокруг и конфликта потери направления.

Основные темы: «кто я (в любом контексте)» и «я не могу защитить свое место (территориальный конфликт)».

Тема голода или нехватки чего-либо.

Переживания о том, что происходит какое-то разделение между людьми, долгая разлука. «Убегание» от секса (в случае с генитальным герпесом).

Тема перфекционизма. Невозможность найти выход из ситуации, определиться с окончательным решением.

1) Тема времени и скорости, 2) Тема несправедливости, 3) Тема защиты.

1) Я закрыл свое сердце от любви. 2) Готовлюсь отвоевать свою территорию.

Темы: приблизить, ускорить какое-то событие. Рассмотреть под лупой, внимательно изучать, пристально рассматривать.

Невыраженная злость, самообесценивание, сожаление об упущенных возможностях.

Страстное желание чего-либо: любви, денег, дорогой вещи, статуса — но при этом невозможность проглотить важный для себя «кусок».

Грипп

Сочетание двух тем — бронхита и насморка

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Желание помочь страдающему — символически вскормить своим молоком (мастопатия, рак молочной железы). Желание восстановить утраченные связи (рак протоков).

Конфликт разделения между матерью и ребенком.

Периодонтиты (в т.ч. кисты зуба), гингивиты (воспаление десен), пародонтиты (пародонтозы), рак челюсти. Тема: мою речь не слышат.

Вопросы сексуальных отношений, их правильность/неправильность у мамы ребенка.

Очень сильная, глухая злость. Раздражение. Территориальный конфликт с невозможностью защитить свою территорию.

Непонимание + территориальный конфликт + непереваривание (как результат предыдущих двух составляющих).

Две противоречивые команды мозга. Говори и молчи одновременно.

Неуклюжесть, невозможность удержать кого-то, конфликт посредника.

Невыраженная агрессия и необходимость «ухватить свой кусок».

Восстановительная фаза после конфликта невозможности интеллектуально решить задачу.

Разрешение конфликта потери территории.

Разрешение пережеваний, связанных с отсутствием секса. Наконец-то можно пойти в тут сторону, какую хочется.

Темы, связанные со словами: блокировать, разблокировать, закрыть, открыть.

Соперничество с кем-то. Невыносимое подчинение. Долгое стояние на одном месте.

Сильное самообесценивание, отсутствие веры в себя.

«Меня не слышат» и сильный страх «по женскому типу».

Страх смерти. Невозможность дышать.

Невозможность себя защитить от атаки.

Невозможность усидеть на двух стульях.

Напряжение от тяжелой работы. Обязательства, выполняемые на пределе возможностей.

Возвращение материнской функции бабушке; нежелание секса; измена возлюбленного; переживания о женственности.

Необходимость защиты, угроза целостности.

Ощущение, что высасывают всю энергию. Переживания о невозможности забеременеть. «Ненадежность мужчины».

Попытка пройти через непроходимое препятствие; вынужденность подчиниться приказу.

Неудачи в вынашивании ребенка. Защита от «входа» мужчины.

Чувство отчаяния из-за невозможности почувствовать любовь к себе

Посмотрите примеры из статей выше. Причины разные.

Неосознанный запрет самому себе отстаивать свои границы и помечать свою территорию.

Разлука, разъединение, в результате которого человек чувствует сильную душевную боль.

Воздух, которым дышится, окружение, обстоятельства жизни совсем не устраивают.

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Невыполняемость работы, невозможность справиться с чем-то. Символьные значения каждого пальца руки в тексте статьи.

Темы взаимоотношения с матерью и братьями-сестрами.

Разрешение конфликта низкой самооценки.

Тема голода или нехватки чего-либо.

Необходимость защиты, угроза целостности.

Темы выживания, территориальные конфликты.

Какой ценностью я обладаю с моей или чужой точки зрения. Выбивание двери, которая не

Тема непризнания отцом ребенка, лишение имени, наследства. Страдание из-за невозможности получить желаемый «кусок».

Сильное раздражение, гнев и его последствия (история одного случая поллиноза).

Темы выживания (пиелонефрит, почечная недостаточность), территориальные конфликты (камни), ригидность в убеждениях (гломерулонефрит)

Желание продолжить род. «Кислая» супруга. Желание очиститься от «грязи». Проблемы в домашнем очаге.

Воздух, которым дышится, окружение, обстоятельства жизни совсем не устраивают.

См. также ниже СЕЗОННЫЕ ПРОСТУДНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Конфликт обесценивания своей внешности. Скрытность, стыд, связанные со вступлением во взрослую жизнь.

Плечо, локоть ключица, запястье, пальцы рук — разные части тела, разные темы.

Сочетание стресса от изменений, холода и темы смерти (умирание природы осенью).

Восстановительная фаза после конфликта непереносимости запахов вокруг и конфликта потери направления.

Переживания, связанные с матерью и с собственным материнством.

Невозможность дышать свободно и глубоко

Желание ускориться в жизнедеятельности.

Переживания «разбитого сердца».

Невыносимая тяжесть; «не могу попасть домой, мама не принимает меня»

Страх смерти. Невозможность дышать. Туберкулез легких как восстановительная фаза после рака легких.

Невозможность определить направление, куда двигаться. Кажущаяся неразрешимость навалившихся проблем.

Необходимость пометить свою территорию. Невозможность организовать свою территорию и найти свое место.

Сильная неуверенность в своих интеллектуальных способностях, невозможность повернуть голову в ту сторону, куда хочется.

1) Тема времени и скорости, 2) Тема несправедливости, 3) Тема защиты.

Мой дом не здесь, а где-то еще, мне нужно найти свой дом»; необходимость в создании уюта себе, своим детям.

Отсутствие контроля над жизнью у матери. Желание заботы. Отсутствие контроля со стороны отца. Нежелание терпеть и ждать.

Невероятно сильный, «животный» страх с угрозой на своей территории и одновременно невозможность двигаться.

Женщина считает, что ее не любят, не хотят.

Сильное желание иметь детей. Конфликты с мужчиной.

Страдания из-за потери ребенка, животного. Переживания о невозможности быть с любимым мужчиной, невозможности забеременеть. Общение с подлецом.

Желаю всем здоровья и буду рада, если эта статья «Психосоматика Таблица заболеваний (как лечить)» станет для вас путеводителем по такой важной сфере жизни, как здоровье.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector